Важность растяжки: преимущества стретчинга для здоровья, риски и советы от тренера

0
Все самое важное о занятиях стретчингом © depositphotos.com Твой фитнес-режим может быть максимально наполненый различными видами спорта, но он никогда не будет считаться
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Карантин в Украине: в «красной» зоне карантина вводят новые ограничения

0
Коронавирус в Украине © Depositphotos На прошлой неделе правительство утвердило новые правила распределения на карантинные зоны, а также ослабило ограничения в «крас
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Карантин в Украине: Кабмин изменил правила разделения на карантинные зоны

0
Рестораны и ТРЦ в Украине могут закрыть из-за коронавируса © Depositphotos Критерии отнесения региона или города к «красной» и «желтой» карантинным зонам измене
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Фитнес дома: 5 простых правил для тренировок в домашних условиях

0
© depositphotos Спортзалы, спортивные площадки и стадионы хоть и не закрыты, но фитнес дома пока тоже никто не отменял. Найти в своем расписании немного времени, чтобы зан
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ